Щодо вид спорту, що недавно виник (англ. crossfit — фітнес, що перетинається) вже встиг завоювати симпатію в усьому світі. Прихильниками спрямування є і професійні спортсмени, і любителі. Але про історію…

Все геніальне – просто. Наголошуй, чи дотримуєшся цих пунктів: якщо для твого способу життя актуальні 25-30 пунктів — ти на шляху до здоров’я та швидкого скидання ваги. Якщо 20-25 –…

Фруктова овочева дієта: плюси Серед плюсів фруктово-овочевих дієт відзначимо наступні: Велика кількість баластових речовин (клітковини), після модифікування її частини мікрофлорою шлунка та тонкого кишечника, перетворюється на речовини, здатні знизити рівень…